Fonte: WORKLAB Assessoria de Imprensa

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Introdução:
O suicídio é uma preocupação de saúde pública global, afetando pessoas de todas as idades e origens. No entanto, em meio a essa preocupação, surgem abordagens terapêuticas complementares que têm mostrado potencial para prevenir o suicídio. Entre essas abordagens, as terapias integrativas se destacam como uma ferramenta promissora.
O Conceito de Terapias Integrativas:
As terapias integrativas são abordagens holísticas que consideram a saúde física, mental, emocional e espiritual de uma pessoa como um todo interconectado. Estes profissionais, treinados nas diversas técnicas de terapia integrativa, têm a capacidade de fornecer uma ampla gama de ferramentas terapêuticas, como acupuntura, meditação, ioga, reiki e outras, adaptadas às necessidades individuais dos pacientes.
A Importância da Abordagem Holística:
Uma das principais razões pelas quais as terapias integrativas podem ajudar a prevenir o suicídio é sua ênfase na abordagem holística. Muitas vezes, problemas de saúde mental estão interligados com desequilíbrios físicos, emocionais e espirituais. As terapias integrativas tratam não apenas dos sintomas visíveis, mas também das causas subjacentes, promovendo um maior entendimento do eu e do bem-estar geral.
Redução do Estresse e da Ansiedade:
O estresse e a ansiedade são fatores de risco significativos para o suicídio. Terapias integrativas, como a meditação e a ioga, têm demonstrado eficácia na redução do estresse e da ansiedade. Ao aprender a gerenciar essas emoções de maneira saudável, as pessoas podem diminuir sua vulnerabilidade ao suicídio.
Fomentando o Autoconhecimento:
Muitas terapias integrativas incentivam a exploração do autoconhecimento e da espiritualidade. Isso pode ajudar as pessoas a encontrar um propósito de vida, a desenvolver resiliência emocional e a lidar com traumas passados. O aumento da autoestima e da confiança pode ser um fator de proteção contra o suicídio.
Promovendo o Apoio Social:
Participar de grupos de terapia integrativa proporcionando um senso de comunidade e pertencimento. O apoio social desempenha um papel crucial na prevenção do suicídio, uma vez que as pessoas se sentem mais conectadas e menos isoladas.
Conclusão:
As terapias integrativas têm o potencial de ser uma parte valiosa do arsenal de prevenção do suicídio. Ao adotar uma abordagem holística, reduzir o estresse e a ansiedade, fomentar o autoconhecimento e promover o apoio social, essas terapias podem contribuir significativamente para a redução das taxas de suicídio. Nesse sentido, encorajamos a todos a explorar e aprender mais sobre as terapias integrativas. Seja você um profissional de saúde, um indivíduo em busca de bem-estar ou alguém interessado em ajudar aqueles que estão lutando contra o suicídio, o conhecimento e a compreensão dessas abordagens podem fazer a diferença. Ao promover a saúde holística e o apoio emocional, podemos todos desempenhar um papel na prevenção do CM E S T R A T E G I S T A E M M A R C A P E S S O A L
suicídio e na construção de comunidades mais saudáveis e compassivas. Juntos,
podemos fazer a diferença na vida daqueles que mais precisam.
Instituto INSTU em Rio Preto: Apresentamos o Instituto INSTU em Rio Preto, um polo
do Centro Universitário de Jales dedicado às Práticas Integrativas Complementares. O
instituto oferece cursos extensivos, graduações, pós-graduações, workshops e cursos
rápidos para o crescimento profissional, com um foco especial na saúde mental.
Dados que comprovam a eficácia e a seriedade das terapias:
Segundo dados do Ministério da Saúde do Brasil, essas terapias são reconhecidas e
disponíveis pelo SUS [1]. Isso significa que milhões de brasileiros têm acesso a essas
abordagens terapêuticas de forma gratuita, contribuindo para a promoção da saúde
mental.
[1] Fonte: Ministério da Saúde do Brasil – Programa de Práticas Integrativas e
Complementares no SUS (PICS): https://www.gov.br/saude/ptbr/
composicao/saps/pics
[2] Fonte: Instituto de Comunicação e Informação Científica e Tecnológica em Saúde
(ICICT) da Fiocruz – Estudo sobre o uso de práticas integrativas e complementares:
https://www.icict.fiocruz.br/content/entrevista-pesquisadores-apresentam-estudosobre-
uso -de-práticas-integrativas-e
Serviço:
Patrícia Cristal Bonvino – Instituto Instu
www.instu.com.br
Instagram: @instuinstituto
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